دروب شوت مونستردروب شوت مونستر

حصة اللمسة

60 دقيقة لتكتشف كيف تغيّر اللمسة القصيرة لعبك عند الشبكة.

ماذا تتوقع من الحصة؟

حصة Touch Session مصممة للاعب الذي يسمع عن «الدروب» لكن لا يعرف كيف يبنيه عملياً.

نبدأ بإحماء قصير وتمارين لمسة بدون ضغط مباراة، ثم ننتقل لرالي موجه عند الشبكة.

المدرب يصحح وضعيتك وقوة يدك فوراً — الهدف لمسة واحدة نظيفة قبل التعقيد.

جدول الحصة

10 د — إحماء

حركة كتف ورسغ وقدمين.

20 د — لمسة ثابتة

تكرار على هدف قريب من الشبكة.

20 د — إخفاء بسيط

نفس الوضعية لضربتين مختلفتين.

10 د — رالي قصير

تطبيق مع مدرب أو شريك.

لمن الحصة؟

من 14 سنة فما فوق بمستوى متوسط.

من يريد تجربة الكلوب قبل الالتزام ببرنامج أطول.

أسئلة

هل أحتاج مضرب خاص؟

مضربك العادي كافٍ. نوفر الريش.

كيف أحجز؟

عبر النموذج أو الهاتف +20 115 638 2049.